Opis

PIŁKA GIMNASTYCZNA DO ĆWICZEŃ

Średnica 65 cm
Wykonana z wytrzymałego PVC
Pompka w zestawie
Idealna do ćwiczeń w domu i na zewnątrz
Wspomaga stretching i rehabilitacje
Maksymalne obciążenie 125 kg
Produkt marki ModernHome

ZADBAJ O FORMĘ

Duża gumowa piłka do ćwiczeń fitness, to doskonały sprzęt, który pomoże Ci w osiągnięciu swoich celów treningowych oraz wzmacnianiu mięśni w wygodny i efektywny sposób. Ta piłka, wraz z dołączoną pompką, zapewnia kompletny zestaw do treningu w domu, ogrodzie lub na sali.

ZALETY TRENINGU Z PIŁKĄ

Wzmacnianie mięśni: wykorzystanie piłki w ćwiczeniach angażuje głębokie mięśnie brzucha, pleców, pośladków i innych partii ciała, co pomaga w ich wzmocnieniu i ukształtowaniu.

Poprawa równowagi i stabilności: ćwiczenia na piłce wymagają utrzymania równowagi, co prowadzi do wzmocnienia mięśni stabilizujących i poprawy ogólnej stabilności ciała.

Korekcja postawy: ćwiczenia na piłce pomagają poprawić postawę ciała poprzez wzmacnianie mięśni grzbietu i poprawę świadomości ciała.

Stretching i rehabilitacja: piłka może być również używana do ćwiczeń rozciągających i rehabilitacyjnych, które pomagają w rozluźnieniu mięśni, zwiększeniu elastyczności i zmniejszeniu ryzyka urazów.